يصيب ألم الرقبة عددًا كبيرًا من الناس، والأسباب ليست دائمًا واضحة تمامًا. إذا كنت تجد نفسك غالبًا تستيقظ مع وجود ألم في الرقبة ، فمن المحتمل أن تكون وسادتك جزءًا من السبب. وظيفة وسادتك هي تثبيت عنقك ورأسك بالارتفاع المناسب لمنع الإجهاد غير الضروري. يمكن أن تتسبب الوسادة المرتفعة جدًا أو المنخفضة جدًا في زيادة الضغط. هنالك العديد من المخدات لالم الرقبة ، وقد يكون من المحيّر ايها تختار ، فاذا ماكنت تبحث عن مخدة لالم الرقبة ، فنحن نوفر لك في هذا المقال افضل 10 مخدات لالم الرقبة.
افضل 10 مخدة لالم الرقبة
1. Tempur-Pedic pillow
الوسادة المريحة الأصلية ، مصممة لتوفير التوافق المناسب والدعم والراحة من خلال اتباع المنحنى الطبيعي لجسمك. صُنعت هذه الوسادة من مادة TEMPUR الأكثر حزما والمحددة بخبرة للمساعدة في تجديد عضلات الرقبة والكتف المتعبة ، وتوفر تجربة علاجية وراحة ليلية أعمق. متوفر بثلاثة أحجام لتناسب جميع أنواع الجسم وتفضيلات النوم. يشمل غطاء قابل للنزع والغسيل في الغسالة
المميزات:
- وسادة عنق مُحددة للنوم: تم تشكيل هذه الوسادة المريحة لتتبع المنحنى الطبيعي لجسمك للحصول على دعم علاجي متوافق.
- مثالي: مصمم بخبرة لتخفيف الضغط وتقديم دعم شخصي طوال الليل ، والعودة إلى الشكل في الصباح.
- راحة شخصية: وسادة TEMPUR-Pedic أكثر صلابة تدعم رأسك ورقبتك وكتفيك بشكل صحيح ومريح عند النوم على ظهرك أو جانبك.
- متين وموثوق: مادة TEMPUR التكيفية لا تفقد شكلها أبدًا ، مما يوفر دعمًا فائقًا ومحاذاة عامًا بعد عام.
- متوسط: مقاس الوسادة 20 بوصة × 12.8 بوصة.
- 100٪ بوليستر متماسكة غطاء مضاد للحساسية ؛ غطاء قابل للنزع والغسيل.
2. EPABO Contour Memory Foam Pillow
المميزات:
- وسادة نوم فاخرة: توفر راحة علاجية لجميع الذين ينامون ولآلام الرقبة. نسيجها الفاخر يحافظ على انتعاشك وراحتك طوال الليل.
- مريح: يدعم التصميم المحيطي المثبت تمامًا ويحاذي رأسك ورقبتك وكتفك وظهرك. من الممكن أن تشعر ببعض الانزعاج خلال الأسبوعين الأولين بينما يحاول جسمك التكيف مع الوضع الصحيح. جربه للحصول على مستوى جديد من الراحة سواء كنت نائمًا على الظهر أو تنام على الجانب.
- خامة عالية الجودة: يوفر شكل الذاكرة القابلة للتنفس دورانًا أفضل للهواء لإبقائك باردًا وجافًا.
- السلامة: جميع المواد خالية من المواد الكيميائية من أجل صحة أفضل.
3. Xtreme Comforts Shredded Memory Foam Pillow
المميزات:
- قابل للتعديل: هل تبحث عن وسادة صلبة؟ أو ربما أكثر ليونة؟ صُممت وسادة رغوة الذاكرة الممزقة هذه لتناسب احتياجاتك. قم بإضافة أو إزالة الحشو بالسحاب الداخلي للحصول على المستوى المثالي من الراحة.
- لا كتل: تجمع رغوة الذاكرة بين رفاهية الوسادة السفلية وراحة وسادة رغوة الذاكرة لخلق تجربة سلسة بدون تكتل يمكن أن تساعد في تخفيف أي إزعاج أو وجع.
- متينة وليست مسطحة: وسادة رغوة الذاكرة هذه لن تتسطح عليك. إنه مصمم ليحافظ على شكله حتى بعد الاستخدام الكثيف!
- حافظ على البرودة: بالنسبة لمن ينامون تفوح منه رائحة العرق ، فإن وسادتنا الرائعة هي الحل. تم تصميم هذه الوسادة لتكون فائقة التهوية ، بينما يضيف غطاء الخيزران مزيدًا من التبريد للتأكد من أنك تشعر بالراحة حتى في ليالي الصيف الحارة.
- صديق للحساسية: لا يحتاج المصابون بالحساسية إلى المساومة على راحتهم بعد الآن! لا تخاطر بالزكام مع وسادة الذاكرة الخاصة بنا. أفضل ما في الأمر هو أن الغطاء قابل للغسل في الغسالة لسهولة التنظيف!
4. Misiki Memory Foam Pillow Orthopedic Pillow
المميزات:
- نوع القماش الوسادة مصنوعة من مادة البولي يوريثين بنسبة 100٪ ، والمعروفة باسم فوم الذاكرة ، و 40٪ حرير الرايون الأساسي + 60٪ ألياف بوليستر لكيس الوسادة.
- بعيدًا عن آلام الرقبة والكتف وسادة عنق الرحم هذه مصنوعة من رغوة الذاكرة عالية الجودة مع صلابة معتدلة لضمان دعم مريح أثناء النوم ، وتخفيف آلام الرقبة وتيبس الكتف.
- وسادة رقبة على شكل فراشة مصممة مع محيط عنق الرحم وتجويف مركزي للحفاظ على ثني الرقبة بشكل طبيعي ، ودعم الرقبة والرأس بشكل صحيح ، وتسهيل محاذاة الرأس مع الجسم والعمود الفقري.
- وسادة مثالية للنوم الخلفي / الجانبي وسائد تقويمية على شكل فراشة مخصصة للنوم على الظهر والجانب.
- غطاء وسادة صديق للبشرة لسهولة التنظيف معدات وسادة رغوة الذاكرة المريحة مع غطاء وسادة قابل للفصل.
5. DOWNLITE Extra Soft Down Pillow
المميزات:
- لا يسبب الحساسية
- ماكينة العناية السهلة قابلة للغسل والتجفيف
- الحجم القياسي 20 × 26
6. Zoey Sleep Side Sleeper Pillow
المميزات:
- وسائد للنوم مثل وسادة النوم الجانبية Zoey Sleeper تقلل الألم المرتبط بالنوم السيئ
- الحشوة المملوءة قابلة للتعديل بالكامل. أضف الرغوة أو أزلها لتلائم العنق الطبيعي ومنحنى الكتف
- متين أو متوسط أو ناعم. أخيرًا وسادة تقويم العظام مصممة لكل نائم
7. Eli & Elm Pillow for Side Sleepers
المميزات:
- التصميم: مصممة خصيصًا لمن ينامون على الجنب ، هذه الوسادة تتوافق مع رأسك ورقبتك مما يتيح لك الدعم المناسب.
- ثبات مخصص: اضبط النائم الجانبي Eli & Elm على الارتفاع الذي تريده ودعمه بحشوة اللاتكس والبوليستر القابلة للإزالة.
- مواد فاخرة: ناعمة جدًا. كل غطاء مصنوع من قطن ناعم بشكل لا يصدق ، ممزوج مع البوليستر الناعم للغاية والياف لدنة لأقصى درجات الراحة. محشو بنسبة 75٪ لاتكس و 25٪ ألياف بوليستر للحصول على دعم فائق.
- غطاء وسادة قابل للإزالة: تأتي وسادة Eli و Elm مزودة ببطانة داخلية تسمح بإزالة الغطاء وغسله بسهولة. تشتمل البطانة الداخلية على سحاب لضبط الدور العلوي على الارتفاع المطلوب.
- كيفية العناية: قم بإزالة الغطاء ، وغسله في الغسالة بالماء البارد. يُجفف بالمجفف على حرارة منخفضة ويُزال على الفور عند تشطيبه. لا تستخدم مواد التبييض أو منعم الأقمشة.
8. Pillow Cube Classic
المميزات:
- ادعم رقبتك وكتفي: هناك فجوة بين رقبتك وكتفك لا تملأها معظم الوسائد التقليدية. تمنحك وسادة Cube الدعم لـ “فتحة الوسادة” التي يمكن أن تخفف آلام الرقبة أو آلام الكتف الناتجة عن الوسائد غير الداعمة أو الرقيقة.
- بارد ومريح: وسادة Cube تحافظ على برودتها مع قلب الكربون الذي ينظم درجة حرارة 60 درجة ، لذلك لا يتعين عليك قلب الوسادة طوال الليل. جميع الجوانب الستة لمكعب الوسادة هي الجانب الرائع.
- نوم أفضل على جانبك: وسادة المكعب هي الوسادة التي تم إنشاؤها خصيصًا لدعم الأشخاص الذين ينامون على جانبهم في بحثهم عن نوم ليلي أفضل.
9. Elviros Cervical Memory Foam Pillow
المميزات:
- تصميم محيط مثبت يدعم تمامًا ويحاذي رأسك ورقبتك وكتفك وظهرك. المنحدر يمنع رأسك من التدحرج في وضع ثابت.
- تصميم هندسي: وسائد Elviros الكنتورية مصممة جيدًا لدعمها من خلال اتباع المنحنى الطبيعي لجسمك
- ارتفاعان: الحجم 64 * (12.5 / 10.5) * 38 سم / 25.2 × (4.1 / 4.9) * 15 بوصة (L * H * W)
- وسادة رغوة الذاكرة المميزة بنسبة 100٪: قلب وسادة النوم المريح Elviros مصنوع من رغوة الذاكرة عالية الكثافة المرتدة ببطء.
- وسادة وسادة قابلة للإزالة: سطح مسامي يسمح للهواء بالدوران للحفاظ على برودة الوسادة أثناء النوم.
10. Octifie Adjustable Cervical Pillow
المميزات:
- محيط محسن إلى الكمال من قبل مقومين العظام ، وسادة عنق الرحم بارتفاع 5.1 بوصة / 4.7 بوصة لديها 60٪ أكثر فاعلية في تخفيف الآلام من الوسائد المماثلة.
- مقارنة بالوسائد ذات التصميم المجوف ، حصلت على وقت تكيف أقصر ومستوى راحة أعلى من وسادة Octifie المريحة.
- لوفت قابل للتعديل ، الكل في السيطرة! يتسبب ارتفاع الوسادة الخاطئ في تراكم آلام الرقبة ليلاً.
هذه كانت افضل 10 مخدة لالم الرقبة
اذا اعجبك المقال لاتنسى مشاركته
كما يمكنك مشاهدة: