الجري على السير يشبه الجري على الطريق أكثر من الجري في الطرق الوعرة ، لأنه لا توجد تقلبات ، منعطفات ، برك ، وعقبات. لكن السطح على السير أنعم من الطرق. هذا هو السبب في إمكان استخدام جميع أحذية الجري على الطرق تقريبًا للجري على سير المشي. هنالك العديد من احذية المشي على السير ، وقد يكون من المحيّر ايها تختار ، فاذا ماكنت تبحث عن افضل حذاء للمشي على السير ، فنحن نوفر لك في هذا المقال افضل الخيارات.
افضل 10 احذية للمشي على السير
1. Brooks Glycerin 19
بفضل المرونة المتزايدة للمادة العلوية والبطانة فائقة النعومة على كامل الطول ، توفر أحذية الجري هذه أقصى درجات الراحة.
المميزات:
- Glycerin 19 مثالي للعدائين الذين يعتقدون أنه لا يوجد شيء مثل التوسيد الأكثر من اللازم. الملاءمة الداخلية الفخمة والانتقالات الناعمة تجعل العدائين محاطين بالنعومة.
- دعم محايد: يوفر دعمًا محايدًا مع توفير أقصى قدر من التوسيد. مثالية للجري على الطريق أو التدريب المتقاطع أو الصالة الرياضية أو في أي مكان قد ترغب في اصطحابهم إليه.
- تبطين فائق النعومة: أقصى درجات النعومة والراحة الفائقة ، مصمم للعدائين الذين يريدون توسيدًا ناعمًا. يقدم Glycerin 19 المزود بـ DNA LOFT.
- الإحساس الفخم لحذاء مطاطي داخلي يحيط بقدمك ويتحرك ويتوسع بخطوتك. الجزء العلوي الشبكي المصمم هندسيًا يعزز الملاءمة.
- انتقالات سلسة: منطقة الانتقال الفخمة تجعل كل حركة من الكعب إلى أخمص القدم تبدو ناعمة وسلسة بشكل لا يصدق.
2. Adidas Adizero Adios 6
كانت الفواصل الزمنية ، والإيقاع ، والجلسات الصباحية الباردة تؤتي ثمارها. لقد وصلت إلى خط البداية. كل ما تبقى هو الركل إلى الأمام والمضي قدمًا في حذاء الجري من أديداس. الجزء العلوي الشبكي خفيف الوزن لدرجة أنك بالكاد تشعر به في المسار. توفر توسيد Lightstrike تجربة قيادة سريعة الاستجابة.
المميزات:
- تناسب منتظم
- إغلاق الدانتيل
- طبقة علوية شبكية أحادية الطبقة
- خففت الإحساس بالدفع السريع
- بطانة من القماش
- توسيد Lightstrike Pro مع كعب مبطن
3. Asics Gel-Nimbus 23
يستمر حذاء الجري GEL-NIMBUS 23 في توفير راحة ممتازة وامتصاص الصدمات على المدى الطويل. يوفر ثباتها المحسّن خطوة أكثر توازناً تليها انتقالات أكثر سلاسة. تم تصميم الجزء العلوي مع الأخذ في الاعتبار الراحة والتهوية ، ويتميز بتصميم شبكي أكثر ليونة للركض الطويل. يساعد تشكيل العيينة المصمم هندسيًا الجزء العلوي على التحرك بشكل طبيعي مع القدم ، بينما تحتضن لوحة منتصف القدم القابلة للتمدد القدم بشكل مناسب لتوليد مرونة أفضل.
المميزات:
- مادة شبكية متعددة الاتجاهات تعمل على تحسين التهوية والاستقرار.
- توسيد بتقنية الجل يوفر امتصاصًا ممتازًا للصدمات.
- تقنية FlyteFoam Propel: تركيبة رغوة نشطة توفر ارتدادًا فائقًا بفضل مركب المطاط الصناعي الفريد.
- تقنية FLYTEFOAM توفر توسيدًا خفيف الوزن.
4. ASICS GT-2000 10
المميزات:
- جزء علوي منسوج هندسي يوفر موطئ قدم داعم ومريح
- نظام التوسيد بتقنية GEL يخفف الصدمة أثناء مرحلتي التصادم وأصابع القدمين ، ويسمح بالحركة في حركات متعددة أثناء انتقال القدم خلال دورة المشي
- تقنية FLYTEFOAM توفر توسيدًا خفيف الوزن
- تركيبة رغوة نشطة ASICS توفر ارتدادًا فائقًا بفضل مركب المطاط الصناعي الفريد
- تعمل ميزة 3D SPACE CONSTRUCTION على تحسين الضغط عند الضربات بالأقدام
5. Brooks Ghost 14
المميزات:
- حذاء مخصص للعدائين الذين يبحثون عن قيادة سلسة لن تصرف انتباههم عن متعة الجري. يوفر Ghost 14 بنية مبسطة للنعل الأوسط توفر انتقالات أكثر سلاسة.
- الدعم والوسادة: يوفر Ghost 14 دعمًا محايدًا مع توفير توسيد عالي الطاقة. مثالية للجري على الطريق أو التدريب المتقاطع أو الصالة الرياضية أو في أي مكان قد ترغب في اصطحابهم إليه.
- بطانة متوازنة وناعمة: يعمل كل من BioMoGo DNA و DNA LOFT معًا لتوفير نعومة صحيحة تمامًا تحت القدم دون فقدان الاستجابة والمتانة ، ومع ذلك فهي تبدو أخف من أي وقت مضى.
- ركوب سلس وثابت: بغض النظر عن كيفية هبوط قدمك ، فإن وسادة التصادم المقسمة ، وهي نظام متكامل لامتصاص الصدمات ، ستعمل على تخفيف كل خطوة لتحولات سلسة من الكعب إلى أخمص القدمين.
- ناعم وآمن وملائم: يوفر الاستخدام الاستراتيجي لتقنية 3D Fit Print العليا بنية تتحرك بالقدم.
6. ASICS GEL-Kayano 28
يخلق حذاء GEL-KAYANO 28 خطوة ثابتة تدفعك نحو عقلية متوازنة. تتميز بمسند كعب خارجي منخفض ، هذه القطعة تحضن قدمك مع دعم محسّن للقدم الخلفية. لتحسين الاستقرار والاستجابة ، تم اضافة توسيد FF BLAST إلى النعل الأوسط. يوفر إحساسًا سلسًا وداعمًا في كل خطوة. يوفر الشكل الجديد لتقنية الجل التي يستخدمها خطوة سلسة ، مما يسمح لك بتجربة هبوط أكثر ليونة دون فقدان السرعة.
المميزات:
- جزء علوي شبكي مصمم لتحسين التهوية
- يساعد الكعب الخارجي المعاد تصميمه في الحفاظ على ثبات القدم وتوفير خطوة أكثر راحة
- نظام دعم DuoMax الديناميكي: يعزز هذا التطور لنظام DuoMax الاستقرار والدعم ، مع انخفاض الوزن ودعم النظام الأساسي المتزايد
- تعمل ميزة 3D SPACE CONSTRUCTION على تحسين الضغط عند الضربات
- نظام التوسيد بتقنية GEL: يخفف الصدمة أثناء مرحلتي التصادم وأصابع القدمين ، ويسمح بالحركة في حركات متعددة أثناء انتقال القدم خلال دورة المشي
7. Brooks Hyperion Tempo
كل جلسة ركض مهمة ، وقد تم تصميم أحذية الجري Brooks Hyperion Tempo لسباقات السرعة. تتميز أحذية تدريب السباق هذه بتقنية DNA Flash لعودة أفضل للطاقة ولديها منطقة مقدمة قدم أوسع لمزيد من الدعم الذي يحافظ على محاذاة جسمك أثناء الجري لمسافات طويلة.
المميزات:
- هذا الحذاء مخصص للعدائين الذين يتطلعون إلى تحقيق أقصى استفادة من التدريبات الخاصة بهم ، فإن Hyperion Tempo هو خفيف وسريع الاستجابة ، مما يسمح لك بالجري والتعافي بشكل أسرع.
- تبطين خفيف وسريع الاستجابة: تم انشاء النعل الأوسط DNA FLASH عن طريق غرس مادة الحمض النووي التكيفية مع النيتروجين ، مما يوفر تجربة خفيفة الوزن بشكل لا يصدق ولكن نابضة بالحياة.
- ملاءمة الأداء: يوفر الجزء العلوي المنسوج كلاً من المرونة والتهوية لتحقيق أقصى قدر من الراحة.
- توفير الطاقة: تحافظ هندسة الأحذية على ثبات قدمك أثناء تحركك ، مما يسمح لك بالجري بكفاءة في مسار حركتك الطبيعي.
8. Asics Novablast 2
يُعد حذاء NOVABLAST 2 طريقة رائعة لتحقيق أهدافك التدريبية أثناء التحرك نحو عقلية واضحة. بالنسبة للإصدار الثاني من هذه السلسلة ، تم إنشاء إحساس أكثر سلاسة واستجابة تحت الأقدام. تم تصميم مثبت الكعب لتحسين الدعم مع تحقيق خطوة أكثر سلاسة.
المميزات:
- يوفر الجزء العلوي المصنوع من قماش الجاكار المصمم هندسيًا راحة ودعمًا ممتازين مع الحفاظ على برودة القدمين
- يساعد مثبت الكعب على دعم القدم وخلق خطوة أكثر توازناً
- يحسن نظام تركيب جناح اللسان المقوى من ملاءمة منتصف القدم ويقلل من انزلاق اللسان
- توفر تقنية FF BLAST توسيدًا خفيفًا وانتعاشًا سريع الاستجابة
- يوفر تصميم النعل الخارجي المستوحى من الترامبولين ارتدادًا أكثر استجابة
9. Brooks Adrenaline GTS 21
لمن يبحثون عن حذاء جري داعم ناعم وسلس ، يوفر Adrenaline GTS 21 جريًا محسّنًا ودعمًا موثوقًا به مهما كان جسمك يتحرك حتى تتمكن من نسيان الحذاء والاستمتاع بالمشي.
المميزات:
- الدعم والتوسيد: يوفر القدر المناسب من الاستقرار والدعم ، وهو أمر رائع للتغطية المفرطة مع توفير توسيد عالي الطاقة.
- وسادة متوازنة وناعمة: وسادة DNA LOFT تسند كل قدم وتعمل مع BioMoGo DNA للتكيف مع كل خطوة.
- ملاءمة مُحدَّثة: جزء علوي شبكي مبسط ومُصمم هندسيًا مع طباعة 3D Fit Print.
- دعم الركبتين. تجعلك GuideRails تتحرك بشكل مريح عن طريق الحفاظ على الحركة الزائدة تحت السيطرة.
10. Asics Metaracer
حذاء METARACER مصنوع للعدائين الذين يريدون أقصى استفادة من تدريباتهم وسباقاتهم السريعة. الجزء العلوي مصمم لالتقاط أكبر قدر ممكن من تدفق الهواء ، مما يساعد في الحفاظ على برودة القدمين. هذا التبريد الذي يوفره الحذاء يعني أن جسمك لا يضطر إلى العمل بجد للحفاظ على برودة جسمك.
المميزات:
- لوح الكربون: لوح أمامي من الكربون يعطي هيكلًا للنعل المنحني.
- تقنية GUIDESOLE: تصميم النعل المنحني ومقدمة القدم الصلبة لتقنية GUIDESOLE يقللان من انثناء الكاحل ويوفران منطقة هبوط ممتصة للصدمات لتقليل إجهاد عضلات الساق الأخرى وزيادة كفاءة العداء.
- تقنية FlyteFoam Midsole: توفر تقنية FlyteFoam ارتدادًا واستجابة استثنائية بغض النظر عن المسافة ، باستخدام الألياف الفائقة العضوية للمساعدة في تقليل التعبئة التي تحدث تقليديًا مع رغاوي أكثر ليونة ومنخفضة الكثافة.
- تقنية ASICSGRIP: يوفر المطاط الخارجي الخاص بـ ASICS قبضة عالية على مختلف التضاريس ، دون المساس بالمتانة.
- WET GRIP Outsole: نعل خارجي مصنوع من مزيج خاص من المكونات العضوية وغير العضوية ، مصمم لتعزيز الجر حتى على الأسطح المبتلة.
اهم الميزات في حذاء المشي على السير
التهوية: ستحتاج إلى حذاء به تهوية لأنه لن يكون هناك أي رياح طبيعية لتبريد أصابع قدميك. عادةً ما تكون الأحذية خفيفة الوزن أو ذات الشبكة الشبكية خيارات جيدة لمساعدة قدميك على التنفس.
التوسيد: في بعض الأحيان ، قد تؤثر خطوتك على جهاز المشي في كيفية هبوط قدمك. قد يعني هذا الضغط على كعبك أكثر من ضغط قدمك. إذا كان الأمر كذلك ، فستحتاج إلى توسيد إضافي في الكعب للمساعدة في تخفيف التأثير.
المتانة: عند الركض في الداخل ، لن تواجه العناصر كما لو كنت تجري في الهواء الطلق. ستتجنب الحفر أو المشي في البرك أو المناورة حول الأسطح غير المستوية. لهذا السبب ، ليس من الضروري أن تكون متانة حذاء الجري الخاص بك بنفس متانة حذاء الجري في الخارج.
هذه كانت افضل 10 احذية للمشي على السير
اذا اعجبك المقال لاتنسى مشاركته
كما يمكنك مشاهدة:
افضل 10 احذية للمشي من سكيتشرز